行前准备
衣物：提前查看大连天气，冬季需备厚外套、围巾、手套等保暖衣物；夏季准备轻薄透气的夏季衣物及防晒衣、太阳帽等。
日常用品：携带身份证、学生证等证件，以及护肤品、化妆品、洗漱用品、雨伞或雨衣等。
药品：准备感冒药、肠胃药、晕车药等常用药品，以防身体不适。
其他物品：可携带相机记录旅行中的美好瞬间，喜欢拍照的游客还可准备一些漂亮的衣服用于拍照打卡。
交通出行
外部交通：大连周水子国际机场距离市区较近，国内多数城市都有直达航班；铁路交通便利，大连站和大连北站是主要的客运站，可选择高铁或普通列车前往。
市内交通：大连市内公共交通系统发达，有地铁和公交线路覆盖主要景点，可购买交通卡或使用手机支付乘车；如遇特殊情况，可选择网约车或出租车出行，但需注意避免被宰客。
住宿安排
星海广场附近：交通便利，周边景点众多，如星海公园、圣亚海洋世界等，晚上还可以欣赏星海广场的夜景和音乐喷泉。
中山广场附近：是大连的市中心，购物、餐饮、娱乐设施齐全，且靠近俄罗斯风情街等景点，方便游客体验大连的城市文化和历史风貌。
金石滩度假区：如果您计划在金石滩游玩，可以选择住在度假区内的酒店或民宿，享受海滨风光和休闲度假的氛围。
美食推荐
海鲜类：大连作为海滨城市，海鲜是必不可少的美食，可以品尝到新鲜的螃蟹、虾爬子、海鱼、贝类等，推荐去当地的海鲜市场购买后找餐馆加工，或者选择一些口碑好的海鲜餐厅，如品海楼蒸汽海鲜、万宝海鲜坊等。
特色小吃：除了海鲜，大连还有许多特色小吃，如鲅鱼饺子、海菜包子、焖子、炒粉等，可以去当地的小吃街或夜市品尝，感受大连的市井气息。
烧烤：中原美食一条街、二七歹街小吃街等地有很多烧烤摊位，提供各种烤海鲜、烤肉串等美食，是体验大连夜生活的好去处。
游玩景点
星海广场：亚洲最大的城市广场之一，是大连的地标性建筑，广场上有美丽的海景和迷人的夜景，还可以喂海鸥、放风筝等。
棒棰岛：以前是老干部疗养的地方，海水清澈，沙滩干净，环境优美，是休闲度假的好去处，也是摄影爱好者的天堂。
老虎滩海洋公园：国家5A级景区，有大量珍稀的海洋生物，还有各种精彩的动物表演和游乐设施，适合亲子游玩。
金石滩：以独特的地质景观闻名，拥有奇石馆、恐龙园景群等多个景点，是了解自然地质奇观的好地方，还可以在海边踏浪、玩沙、赶海。
滨海路：大连最美路，公路沿海开山而建，依山傍海，山上植被茂盛，眼前蔚蓝辽阔的大海，山海相依的风景十分壮观，沿途经过多个景点，是自驾和徒步的好线路。
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