1、交通指南
外部交通：日喀则和平机场有多个直飞航线，从拉萨、成都等地可直达，若选择公路交通，从拉萨沿318国道驱车前往日喀则，沿途风光无限，需注意路况和行车时间。
市内交通：日喀则市区面积不大，出租车和步行是常见的出行方式，还可以租赁自行车或电动车在市区内自由穿梭。
2、住宿推荐
星级酒店：设施齐全，服务周到，适合追求高品质住宿体验的游客，例如日喀则市内的一些四星级、五星级酒店。
藏式客栈：由藏族人经营，装修风格独特，能深入体验藏族文化，如古日江居等。
青年旅舍：价格实惠且氛围友好，容易结识来自世界各地的朋友。
3、餐饮美食
藏式火锅：以牛肉、羊肉为主料，搭配多种高原蔬菜，味道鲜美独特。
酥油茶：藏族人民的日常饮品，口感醇厚，是体验藏族文化的必尝之物。
青稞酒：度数不高但后劲足，适量饮用可助消化、暖身。
4、景点攻略
扎什伦布寺：藏传佛教格鲁派的四大寺之一，寺内有历代班禅的金身灵塔，建筑宏伟壮观，宗教氛围浓厚，游览时请尊重当地宗教习俗。
珠穆朗玛峰：作为世界最高峰，即使不登山，前往珠峰大本营感受雪山的威严与壮美也是一种难忘的体验，但要注意高原反应和防寒保暖。
桑珠孜宗堡：位于日喀则市区内，是一座历史悠久的古堡，虽已残破，但能窥见昔日的辉煌，可在此俯瞰整个日喀则市景。
白居寺：以其精美的壁画和雕塑而闻名，寺内的“十万佛塔”更是令人叹为观止，游览时请保持安静，不要触摸或损坏文物。
羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝如玉，周围雪山环绕，景色绝美，可在湖边漫步、骑行或乘船游览。
5、游玩建议
行程安排：建议游玩时间为37天，可根据自身兴趣和时间合理分配，第一天抵达日喀则，适应高原环境；第二天参观扎什伦布寺；第三天前往珠峰大本营；第四天游览桑珠孜宗堡、白居寺等；第五天前往羊卓雍措，之后准备返程。
注意事项：日喀则海拔较高，游客需注意预防高原反应，提前服用抗高原反应的药物，如红景天、丹参等，并保持良好的心态和作息习惯，要尊重当地的宗教和民俗习惯，爱护环境。
6、购物推荐：可以在日喀则的特色商店购买唐卡、藏刀、藏毯等手工艺品作为纪念品，但购买时请注意辨别真伪和品质。
日喀则是一个充满魅力的旅游目的地，无论是自然景观还是人文风情都值得深入探索，希望这份攻略能帮助你更好地规划日喀则之旅，让你拥有一段难忘的旅行经历。
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