行前准备
1、衣物：提前查看阳江天气，准备夏季轻薄透气的衣物，以及防晒衣、太阳帽等防晒用品，如果冬季前往，需备上外套。
2、日常用品：携带个人洗漱用品、护肤品、防晒霜、太阳镜、雨伞或雨衣等。
3、药品：准备感冒药、肠胃药、晕车药等常用药品，以防身体不适。
4、其他物品：准备好相机、手机充电器、移动电源等，方便记录旅行中的美好瞬间。
交通指南
1、外部交通：可以选择乘坐飞机抵达阳江合山机场，再转乘大巴前往市区；或者乘坐高铁到阳江站，出站后有公交或出租车可前往各景点。
2、市内交通：阳江市内公交线路覆盖较广，可到达大部分景点，在海陵岛，还可以选择共享单车或电动车出行，如果在海边路骑行，能更好地欣赏沿途风景。
住宿安排
1、海陵岛：是阳江旅游的核心区域，有众多酒店和民宿可供选择，如果想享受豪华的海滨度假体验，可以选择闸坡大角湾附近的五星级酒店；预算有限的话，十里银滩附近有许多经济实惠的民宿和客栈，距离海滩较近，出行方便。
2、阳西县沙扒镇：这里的沙滩也很不错，相对海陵岛游客较少，更加宁静，沙扒镇有很多特色民宿，部分民宿还提供海鲜加工服务，可以品尝到新鲜便宜的海鲜大餐。
餐饮推荐
1、海鲜：阳江是海滨城市，海鲜是其一大特色，在闸坡海鲜市场、沙扒湾等地都可以买到新鲜的海鲜，然后到附近的餐馆让厨师帮忙加工，品尝清蒸石斑鱼、白灼虾、姜葱炒蟹等美味佳肴。
2、猪肠碌：这是阳江的传统小吃，用炒熟的豆芽、酸菜、猪肉等馅料包裹在粉皮里，淋上特制的酱汁，口感丰富，味道独特。
3、狗俐仔：以糯米粉为原料制作而成，里面包裹着芝麻、花生碎、糖等馅料，软糯香甜，是阳江人喜爱的甜品之一。
4、寿长牛奶甜品世家：这家店的双皮奶、杨枝甘露等甜品很受欢迎，口感细腻，甜而不腻。
游玩景点
1、海陵岛：拥有多个美丽的海滩，如大角湾海水清澈，沙滩细腻，是游泳和日光浴的好去处；十里银滩海岸线绵长，沙质洁白，可在海边漫步、踏浪；马尾岛则是观赏日落的绝佳地点，傍晚时分，夕阳余晖洒在海面上，景色十分迷人。
2、凌霄岩：被誉为“南国第一洞府”，洞内钟乳石千姿百态，在五彩灯光的映照下宛如仙境一般，可以乘船游览地下河，欣赏独特的溶洞景观。
3、沙扒湾：这里的沙滩坡度平缓，海水清澈见底，适合游泳、冲浪等水上活动，沙扒湾周边还有许多渔家乐和海鲜餐厅，可以品尝到新鲜的海鲜美食。
4、北洛湾：位于海陵岛东北部，这里的海水湛蓝，沙滩干净整洁，是一个天然的海滨浴场，北洛湾还有丰富的海上娱乐项目，如帆船、摩托艇等。
游玩建议
1、提前预订：如果是旅游旺季前往阳江，建议提前预订好酒店和景点门票，以免耽误行程。
2、注意安全：在海边游玩时要注意安全，遵守景区规定，不要擅自进入危险区域，特别是在游泳时，要关注海浪和潮汐情况，避免发生意外。
3、尊重当地文化：阳江有着独特的地域文化和风俗习惯，在旅游过程中要尊重当地的文化差异，文明旅游。
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