一、交通
1、飞机：从成都双流机场或天府机场直飞九黄机场，飞行时间约1小时，提前预订机票可获得较优惠价格。
2、汽车：成都新南门汽车站和茶店子汽车站有直达九寨沟的班车，车程810小时左右，沿途可欣赏风景。
3、自驾：从成都出发，经都江堰、汶川、茂县、松潘等地到达九寨沟，全程约400多公里，路况较好，但山路较多，需注意安全。
二、住宿
1、九寨沟景区内：可选择树正寨、荷叶寨、则查洼寨等附近的客栈或酒店，方便进入景区游玩，但价格相对较高，且需提前预订。
2、九寨沟景区外：漳扎镇是距离景区最近的小镇，有各种档次的酒店、客栈可供选择，生活设施齐全，交通便利。
3、川主寺镇：位于九寨沟和黄龙之间，是前往两个景区的必经之地，住宿选择也较为丰富，价格相对适中。
三、餐饮
1、当地特色美食：可以品尝牦牛肉、青稞酒、酥油茶、糌粑等藏族特色食品，感受独特的风味。
2、四川美食：如果吃不惯藏餐，也可以选择火锅、川菜等四川特色美食，满足味蕾。
3、景区内餐饮：景区内有一些餐厅和小吃摊，但价格相对较高，建议自带一些干粮和水。
四、游玩景点及行程安排
1、第一天：抵达成都后，稍作休息，可前往宽窄巷子、锦里古街等地，感受成都的悠闲氛围和传统文化。
2、第二天：从成都出发前往九寨沟，途中可经过都江堰景区，欣赏水利工程的壮丽景色；抵达九寨沟后，办理入住手续，稍作休息后可在附近逛逛，感受藏区风情。
3、第三天：全天游览九寨沟景区，可选择乘坐观光车先到最高点长海，然后依次游览五彩池、诺日朗中心站、五花海、珍珠滩瀑布、镜海等景点，欣赏九寨沟独特的自然风光。
4、第四天：上午可继续在九寨沟景区内自由活动或再次游览未去的景点，下午前往黄龙景区，欣赏钙华地貌形成的五彩斑斓的彩池、雪山、峡谷等自然景观。
5、第五天：根据自己的行程安排返程，结束愉快的旅行。
五、注意事项
1、九寨沟和黄龙景区海拔较高，建议提前做好预防高反的措施，如提前服用抗高反药物、避免剧烈运动等。
2、景区内紫外线较强，需做好防晒措施，携带太阳镜、防晒霜、遮阳帽等。
3、九寨沟景区较大，游玩时可根据自身体力合理安排行程，不要过于劳累。
4、尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，文明旅游。
这份从成都到九寨沟的自由行攻略涵盖了交通、住宿、餐饮以及游玩景点和行程安排等多个方面，希望能帮助你更好地规划行程，享受一次难忘的旅行。
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