出行准备
衣物：提前查看天气预报，根据天气情况准备合适的衣物，如果前往山区或进行户外活动，建议穿着舒适的运动鞋和轻便的户外服装。
日常用品：携带个人洗漱用品、护肤品、防晒霜、太阳镜、帽子等日常用品，以及常用药品如感冒药、肠胃药、晕车药等。
其他物品：准备好相机、手机、充电器、移动电源等电子设备，以便记录旅行中的美好瞬间，还可以携带一些零食和饮用水，以备不时之需。
交通指南
外部交通：可以选择乘坐飞机抵达广州白云国际机场或深圳宝安国际机场，再转乘汽车或其他交通工具前往连州；也可以选择乘坐高铁到广州南站或深圳北站，然后转乘动车或汽车到连州。
内部交通：在连州市内，可以选择乘坐公交车、出租车或网约车出行，如果要前往较远的景点，建议租车自驾，这样可以更加自由地安排行程。
住宿推荐
连州龙潭客栈：位于龙潭度假区内，距离擎天玻璃桥、湟川三峡等景点较近，价格相对较为实惠，适合追求性价比的游客。
连州大酒店：酒店设施较为齐全，服务周到，位置便利，是休闲度假和商务出差的不错选择。
民宿：如果想要体验当地的风土人情，可以选择在连州的古村落或景区附近预订民宿，感受别样的乡村生活。
餐饮美食
连州菜心：是连州的特产蔬菜，鲜嫩清甜，营养丰富，可以清炒或煮汤食用。
东陂腊味：包括腊肉、腊肠、腊鸭等，具有浓郁的地方风味，可以买一些回去作为伴手礼送给亲朋好友。
丰阳牛肉干：选用优质牛肉制作而成，口感鲜美，有嚼劲，是连州的特色小吃之一。
星子扣肉：这道菜以五花肉为主要原料，经过独特的烹饪工艺制作而成，肉质软烂，肥而不腻，入口即化。
连州地下河洞藏黄精糯米酒：该酒以当地优质的糯米和黄精为原料，采用传统工艺酿造而成，口感醇厚，香甜可口，具有一定的保健功效。
游玩景点
连州地下河：这是一个亚热带喀斯特地貌的典型巨型天然石灰岩溶洞，洞内有壮观的钟乳石景观和地下河，可以乘船游览，欣赏美丽的自然风光。
湟川三峡：由羊跳峡、楞伽峡、仙女峡三道雄峡峙立组成，是秦汉古道的水上延伸，乘船畅游其中，可以感受到大自然的鬼斧神工和历史的沧桑变迁。
龙潭度假区：这里有擎天玻璃桥、《印象过山瑶》表演等项目，还可以体验蹦极、溜索等刺激的户外运动。
慧光斜塔：广东省最斜的古塔，具有独特的建筑风格和历史文化价值，值得一游。
丰阳古村：古村落保存完好，有许多古建筑和文物，可以了解到连州的历史文化和民俗风情。
游玩路线规划
两日游路线：第一天上午抵达连州后，前往燕喜亭参观，了解连州的历史文化；接着游览慧光斜塔，感受其独特的建筑风格；下午前往湟川三峡，乘船游览欣赏美丽的自然风光；晚上可以在龙潭度假区内品尝当地美食，观看《印象过山瑶》表演，第二天上午前往连州地下河，探索神秘的溶洞世界；下午可以去丰阳古村，感受古村落的宁静与美丽；结束行程后返回出发地。
三日游路线：第一天按照两日游的行程安排进行；第二天上午前往百果洞公园游玩，这里是一个集休闲、娱乐、观光为一体的综合性公园；下午可以去连州博物馆，了解连州的历史变迁和文化发展；第三天可以选择去周边的一些自然风景区或古村落继续探索，如大东山温泉度假区、石兰古寨等。
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