Day 1：探访普陀山，感受佛国禅意
舟山三日游首站推荐普陀山，作为中国佛教四大名山之一，普陀山以“海天佛国”闻名，既有自然景观，又蕴含深厚文化底蕴，建议清晨乘船前往，避开人流高峰，普济禅寺、南海观音立像和法雨寺是必打卡点，沿途绿树成荫，海风拂面，适合徒步或乘坐景区接驳车。
Tips：
- 门票需提前在官方平台预约，旺季价格约160元/人。
- 岛上素食餐馆值得一试，推荐“普陀素斋”，菜品精致且价格合理。
- 若时间充裕，可步行至千步沙海滩，感受山海交融的宁静。
Day 2：朱家尖环岛游，体验山海野趣
第二天行程聚焦朱家尖岛，这里是舟山群岛的“海岛画廊”，上午可前往大青山国家公园，沿盘山公路自驾或骑行，俯瞰海湾与礁石交错的壮丽景色，中午在南沙景区附近品尝海鲜排档，推荐当地特色“葱油梭子蟹”和“海瓜子”，下午游览乌石塘，黑色鹅卵石滩与海浪撞击的声音别具一格，适合拍照或静坐发呆。
Tips：
- 大青山景区门票100元/人，包含里沙生态园等景点。
- 南沙沙滩夏季开放水上项目，亲子游可选摩托艇或帆船体验。
- 乌石塘景区较小，建议停留1小时左右，搭配周边渔村漫步。
Day 3：东极岛追光，邂逅原生态海岛
最后一天推荐前往东极岛，电影《后会无期》取景地让这里成为文艺青年心头好，从沈家门半升洞码头乘船约2小时抵达庙子湖岛，红白灯塔、财伯公塑像和原石滩是标志性景观，若体力允许，可徒步环岛，全程约4小时，沿途偶遇渔民晾晒的鱼鲞，感受淳朴渔家生活，傍晚在东福山岛住一晚，次日清晨观赏中国最东端的海上日出。
Tips：
- 船票需提前3天在“舟山海星轮船”公众号抢购，旺季一票难求。
- 岛上民宿条件有限，建议自带洗漱用品，优先选择靠海房源。
- 东极海鲜做法简单，推荐“虎头鱼豆腐汤”，鲜美暖胃。
个人观点：
舟山的美在于“慢”，三日行程虽紧凑，但留足时间发呆、看海、听潮，才能真正融入这座群岛城市的节奏，避开节假日，选一家面朝大海的民宿，清晨推开窗，咸湿的海风会告诉你：这里值得再来。
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