从韶关市区到翁源县的距离约为90公里，具体耗时受交通方式、路况等因素影响较大，以下是不同出行方式的参考时间及注意事项，供访客根据需求选择。
自驾/网约车
选择京港澳高速或韶新高速，全程约1小时15分钟，若走普通公路（如G106国道），时间可能延长至1.5—2小时，建议出发前通过导航软件查看实时路况，避开施工或拥堵路段，节假日期间，武深高速入口车流量较大，可提前30分钟出发。
客运大巴
韶关汽车客运东站每日有6班直达翁源的班车，发车时间为7:30、9:00、11:20、13:50、15:30、17:40，票价28元，全程约1小时40分钟，途经曲江、新江镇，非高峰时段可节省10—15分钟，支持线上购票，但需提前20分钟到站取票。
高铁+接驳
从韶关站乘坐高铁至英德西站（约18分钟），再换乘出租车前往翁源（约50分钟），全程总耗时约1.5小时，适合追求效率的商务出行，注意高铁班次间隔较长，建议提前规划接驳时间。
拼车/顺风车
通过正规平台预约拼车，人均费用35—50元，早高峰（7:30—9:00）接单成功率较高，平均耗时1小时20分钟，需注意确认司机资质及车辆保险信息，优先选择评分4.8以上的车主。
骑行或徒步
仅推荐给深度旅行爱好者，骑行需4—5小时，建议结伴并备好补给；徒步需8小时以上，沿途经过丹霞山边缘区域，需提前报备行程，5—10月需特别注意防暑降温。
*个人观点：若追求性价比，客运大巴是最优选择；带老人或儿童出行，建议自驾控制节奏；商务行程优先考虑高铁接驳方案。
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