从沈家门到定海，两地同属舟山本岛，实际直线距离约15公里，但具体通行时间需根据交通方式、路况及出发地位置综合判断，以下是不同出行方式的参考时长及建议，帮助游客合理规划行程。
自驾出行：快速便捷
若选择自驾，推荐走东西快速路（舟山东西快速通道），全程约20-25公里，正常路况下耗时约30分钟，若遇早晚高峰（7:30-8:30、17:00-18:30），329国道或城区主干道可能出现拥堵，建议预留40分钟左右，出发前可通过导航软件查看实时路况，灵活调整路线。
公共交通：经济实惠
沈家门至定海的公交线路覆盖较广，推荐选择以下路线：
1、快速公交1号线：从“沈家门站”直达“定海公交东站”，车程约50分钟，票价2元，支持扫码支付。
2、常规公交27路/28路/29路：途经城区多个站点，全程约60-70分钟，适合不赶时间的游客。
舟山公交集团近期优化了班次密度，平峰时段约10-15分钟一班，节假日可能加密车次。
打车/网约车：灵活省时
出租车或网约车费用约40-50元，非高峰时段25分钟可达，若多人同行或携带行李，分摊成本后性价比更高，注意避开沈家门滨港路、定海文化路等易堵路段，部分司机可能会选择绕行城北道路以节省时间。
骑行或步行：适合短途探索
两地间设有绿道和骑行专用道，骑行爱好者可选择共享单车或电动车，全程约1.5小时，沿途经过东山公园、舟山儿童公园等景点，适合天气晴好时边行边玩，步行则需3小时以上，仅推荐给体力充沛且有充足时间的游客。
个人观点
作为本地交通观察者，建议优先考虑自驾或网约车，舟山跨海大桥通行费减免政策实施后，自驾成本显著降低，若预算有限，快速公交1号线准点率高，车厢环境舒适，适合自由行游客，无论选择哪种方式，提前查看舟山交警微博发布的实时路况，能有效避免因节庆活动或临时施工导致的延误。
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