南通到泰州需要多久？交通时间解析

南通与泰州同属江苏省，两地直线距离约110公里，实际出行时间因交通方式不同存在差异，本文从主流出行方案入手，结合实时路况与交通信息，为访客提供精准参考。

一、自驾出行

1、高速路线

经沪陕高速（G40）转启扬高速（S28），全程约130公里，正常行驶需1小时30分钟，节假日沪陕高速南通北段易拥堵，建议通过导航软件查看实时路况，预留20分钟弹性时间。

2、国道路线

选择G345国道直达，里程约140公里，耗时约2小时20分钟，此路线适合新手司机或想节省高速通行费的人群，沿途经过如皋、海安等城镇，需注意交叉路口限速。

二、高铁出行

南通西站至泰州站每日有12趟动车组，最快32分钟直达，推荐选择D2124（09:15发车）或D2932（16:08发车）车次，座位充足且时间高效，需注意：部分班次需在扬州东站换乘，全程延长至1小时10分钟左右。

三、长途大巴

南通汽车东站每小时发车1班，票价45元，全程约2小时10分钟，建议选择经停站点少的直达班次，如上午7:30或下午14:00的班车，可通过「巴士管家」APP提前购票，避免节假日排队。

四、其他出行方式

骑行爱好者沿通扬运河自行车道骑行需6-8小时，建议分段休整；步行理论上需26小时，实际可行性低，仅作数据参考。

个人观点：日常出行首选高铁，时间精准且舒适度高；多人同行或携带大件行李可考虑自驾，建议避开周五晚高峰（17:00-19:00）及周日返程高峰（15:00-18:00），南通通常江大桥与泰州长江大道在此期间车流量增加15%-20%。