上饶与万年两地相邻，交通往来便利，无论是自驾、公共交通还是其他方式，都能快速抵达，以下是不同出行方式的具体耗时及路线参考，帮助您合理规划行程。
自驾出行：灵活省时
从市区出发，沿沪昆高速（G60）向东行驶，转入德昌高速（S36），全程约70公里，正常路况下1小时左右可达，建议使用导航软件实时查看路况，避开高峰时段或施工路段，万年县高速出口至县城约10分钟车程，沿途标识清晰。
高铁+大巴：高效衔接
上饶高铁站每日有多趟列车直达南昌、杭州等方向，但万年县未设高铁站，推荐方案：乘坐高铁至弋阳站（约20分钟），出站后转乘城际大巴至万年汽车站（车程40分钟），全程约1.5小时，弋阳站外大巴班次密集，支持现场购票。
城际客运：直达经济
上饶带湖路汽车站每天6:30-18:00每半小时发车，全程走320国道和206省道，普通大巴票价25元，车程约1.5小时，节假日客流量较大，可提前通过“赣悦行”小程序预订座位。
拼车/网约车：便捷选择
通过滴滴出行、哈啰顺风车等平台预约，费用约50-70元/人，耗时与自驾相近，适合3-4人同行，人均成本低于包车，需注意确认司机资质与车辆保险信息，保障出行安全。
万年县旅游资源丰富，抵达后可游览神农宫、仙人洞等景点，若从景区返程，建议预留额外时间——部分乡道限速较低，且周末景区周边易出现短时拥堵。
个人观点：商务出行优选自驾，时间可控；学生或自由行旅客选择高铁转大巴性价比更高，夏季多雨季节，建议避开清晨雾气较重时段行车。（本文数据来源于江西省交通厅2023年路网公报及实地走访，出行前请以最新公告为准）
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