一、行前准备
1、签证办理
日本签证需通过指定旅行社递交材料，单次旅游签证有效期90天，停留不超过15天，建议提前1个月申请，确保护照有效期在6个月以上，最新政策可通过日本驻华大使馆官网查询。
2、货币与支付
日元现金必备，中小城市部分店铺仅支持现金，建议国内银行提前兑换，汇率优于机场，大城市商场、便利店普遍支持银联卡和支付宝。
3、语言与网络
下载谷歌翻译、VoiceTra等实时翻译APP，租赁随身Wi-Fi或购买本地SIM卡（推荐SoftBank或Docomo），确保导航、查路线顺畅。
4、季节与衣物
3-4月樱花季需带防风外套；11月红叶季温差大，建议叠穿；夏季6-8月多雨，备好折叠伞。
二、交通指南
1、机场到市区
成田机场至东京站：N’EX成田特快约50分钟，票价3070日元；羽田机场乘京急线至品川站仅13分钟。
2、城市间移动
JR Pass全国周游券（7天约3万日元）适合跨区域旅行，需提前在海外购买兑换券，关西、北海道等局部地区可选购区域周游券更划算。
3、市内交通
东京推荐地铁24/48/72小时券；大阪用OSAKA AMAZING PASS含景点门票；京都巴士一日券700日元，覆盖主要景点。
三、必体验清单
1、文化类
- 京都伏见稻荷大社：清晨6点避开人流，拍千本鸟居空镜。
- 东京浅草寺：租和服（约5000日元/天）参拜，体验江户风情。
2、美食类
- 大阪道顿堀：章鱼烧、河豚料理、元祖串炸。
- 札幌二条市场：海胆丼、帝王蟹现点现吃。
- 预订米其林餐厅需提前2-3个月，通过TableCheck或Pocket Concierge预约。
3、自然类
- 北海道美瑛町：夏季花田骑行，冬季旭川动物园看企鹅巡游。
- 箱根雕刻之森美术馆：露天艺术与温泉结合，持周游券享折扣。
四、避坑提醒
1、住宿选择
商务酒店（东横INN、APA）性价比高，空间较小；民宿通过Airbnb预订时确认是否具备“民宿牌照”，避免入住纠纷。
2、消费陷阱
- 免税商品需当日消耗品密封携带出境，否则可能被税。
- 热门景点周边“网红店”排队时间长，建议错峰或选择本地人常去的巷弄小店。
3、礼仪细节
- 温泉入浴前务必洗净身体，刺青者需使用遮瑕贴或选择私人汤屋。
- 电车中保持安静，优先席附近关闭手机声音。
个人观点： 日本旅行贵在细节把控，提前下载“乘换案内”APP查车次，用Tabelog找评分3.5以上的餐厅，基本不会踩雷，旺季避开东京、大阪，转向金泽、高山等小众城市，体验感翻倍。
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