都安瑶族自治县位于广西中部，被誉为“喀斯特地貌的天然博物馆”，这里不仅有独特的自然奇观，更沉淀着深厚的瑶族文化底蕴，若想避开人潮，感受原生态的山水与人文，以下几个体验不可错过。
澄江国家湿地公园是都安生态旅游的核心区，每年9月至次年3月，上千只白鹭在此栖息，乘竹筏沿江而下，可见两岸凤尾竹随风轻摆，江水透明度达5米以上，公园内设有专业观鸟台，建议携带望远镜捕捉候鸟捕食的灵动瞬间。
地下河国家地质公园藏着亚洲最大规模的地下河水系，乘船进入“九顿天窗”，水温常年保持19℃的蓝绿色水域，在阳光折射下形成神秘的光影效果，地质学家在此发现了28种稀有矿物晶体，洞穴探险爱好者可预约专业向导深入未开发区域。
瑶族风情体验推荐前往大兴镇古寨，每月第二个圩日，瑶民会穿着手工刺绣服饰进行“铜鼓舞”表演，寨中保留着传承600年的草木染技艺，游客可亲手用板蓝根、茜草等植物制作方巾，当地特色簸箕宴需提前预定，酸肉配五色糯米饭是瑶家待客的最高礼节。
交通贴士：南宁自驾至都安约2小时，途经兰海高速，非自驾游客可在安吉客运站乘坐直达班车，每小时一班，建议住宿选择澄江两岸的民宿，清晨推开窗可见渔人撒网捕鱼的剪影。
雨季（5-8月）瀑布群进入最佳观赏期，地苏镇清水河岸的野生海菜花同时绽放，当地导游黄师傅透露：“周三早晨的集市最能感受真实瑶乡生活，新鲜采摘的旱藕粉和火麻油最受行家青睐。”穿行在都安的峰丛洼地间，每个转弯都可能邂逅意想不到的地质奇观。
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