湛江位于中国大陆最南端，三面环海的地理位置孕育了独特的自然景观，这座滨海城市拥有火山地质奇观、原始生态岛屿和国家级自然保护区，是探索自然之美的理想目的地。
湖光岩世界地质公园
作为中国现存面积最大的火山口湖，湖光岩的玛珥湖形成于16万年前的火山喷发，湖水终年不涸，透明度可达6米，湖畔7公里环湖步道被火山岩壁环绕，联合国教科文组织认证的火山地质博物馆内，陈列着火山弹、熔岩流等地质标本，建议清晨前往观赏湖面晨雾与火山岩交相辉映的景象。
东海岛龙海天沙滩
28公里长的原生态沙滩保持着粤西海岸线的原始风貌，沙滩东侧的玄武岩海蚀平台在退潮时显露，布满藤壶与牡蛎的礁石群形成天然潮间带生态教室，每年4-6月，沙滩西侧的红树林湿地可见白鹭群栖，游客可通过木栈道近距离观察湿地生态系统。
硇洲岛火山秘境
这座中国最大的火山岛分布着黑色玄武岩海岸，那晏海石滩的六棱柱状节理岩堪称地质教科书，岛上的硇洲灯塔始建于1899年，使用82块天然水晶磨制的透镜至今仍在运作，5月登岛可参与渔民的龙虾捕捞体验，当地火山灰土壤种植的香蕉具有独特甜度。
雷州九龙山红树林
国家级湿地公园内分布着9条潮汐河道，形成独特的“九龙入海”地貌，乘坐电动观光船穿行在水茄林与桐花树林间，若在农历初一或十五大潮期来访，能观察到弹涂鱼在滩涂筑塔的奇观，保护站设置的8处观鸟屋，每年冬季记录到超2000只候鸟在此越冬。
徐闻珊瑚礁自然保护区
中国大陆架面积最大的珊瑚群落分布在角尾乡沿岸海域，浮潜区域可见鹿角珊瑚、脑珊瑚等18种造礁珊瑚，4-10月水温适宜时能见度最佳，特别推荐参加保护区组织的夜间观测活动，借助专业设备可观赏到珊瑚产卵的罕见场景。
湛江的自然景观承载着雷州半岛独特的地质记忆与生态密码，建议选择非节假日前往各保护区，携带长焦镜头和地质罗盘，在专业向导陪同下进行深度探索，当地渔村民宿多提供潮汐时间表与生态导览手册，合理规划行程能获得更丰富的自然观察体验。
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