成都重庆自由行如何规划？超全双城旅游攻略指南！

玩转双城不走弯路

川渝双城——成都与重庆，一脉相承的巴蜀文化，却各有独特气质，成都温润悠闲，重庆热辣魔幻，双城联动既能感受慢生活，又能体验8D山城的震撼，以下攻略从交通、景点到美食，助你高效规划行程。

**一、交通与行程规划

1. 双城如何互通？

高铁：成都东站→重庆北站，约1.5小时，票价150元左右，班次密集，推荐首选。

自驾：G5013渝蓉高速，车程约3.5小时，适合家庭出游，但重庆地形复杂，新手慎选。

2. 市内交通

成都：地铁覆盖主要景点（支付宝刷码），共享单车适合短途骑行（春熙路、锦里附近）。

重庆：轻轨2号线穿楼而过（李子坝站必打卡），出租车性价比高，但早晚高峰慎选。

成都篇

宽窄巷子：清代胡同与现代文化的融合，建议早9点前到达，避开人流拍照更出片。

大熊猫繁育基地：7:30开园，直奔月亮产房看幼崽，夏季需防蚊。

都江堰：高铁犀浦站→离堆公园站，30分钟直达，结合青城山安排一日游。

重庆篇

洪崖洞：夜景绝佳，19:30亮灯，避开千厮门大桥的拥堵，建议从大剧院江滩仰拍全景。

长江索道：提前在“重庆索道公司”公众号预约，选南站→北站单程（排队更少）。

山城步道：推荐第三步道，串联老重庆民居与江景，傍晚散步最佳。

成都：不止火锅

建设巷小吃街：周签签锅巴土豆（糖醋麻辣味）、叶婆婆钵钵鸡（红油+藤椒双拼）。

社区老店：明婷饭店（脑花豆腐）、钟水饺（甜辣红油蘸料）。

火锅推荐：五里关火锅（小关庙店）手工糍粑必点，微辣起点。

重庆：江湖菜才是灵魂

小面：花市豌杂面（解放碑店），干馏豌杂加煎蛋。

防空洞火锅：洞亭火锅（中山三路店），体验在防空洞里涮毛肚。

夜市：回龙湾夜市，烤脑花、三角粑等小吃人均30元吃饱。

1、天气与穿着：成都夏季闷热多雨，重庆秋冬多雾，备好轻便外套与防滑鞋。

2、辣度谨慎：川渝“微辣”可能超预期，点餐前可要求“外地人辣度”。

3、导航失灵：在重庆问路比导航靠谱，尤其洪崖洞到解放碑的“捷径”需当地人指引。

4、门票预约：武侯祠、长江索道等热门景点建议提前2天预约，错峰游览。

个人观点

川渝双城游，不必追求“打卡全景点”，在成都泡茶馆、看熊猫，在重庆爬坡上坎、吃夜宵，才能真正感受两地的烟火气，若时间充裕，建议各留3天，慢品方知其中韵味。