菲律宾自由行如何规划？必游景点、预算与实用攻略

菲律宾拥有丰富的自然景观与多元文化，吸引全球游客探索，自由行需提前规划，结合安全性、便利性与独特体验，以下为实用攻略。

**行前准备

1、签证与文件

菲律宾对中国公民实行电子签证政策，需提前至少两周申请，确保护照有效期超过6个月，建议打印酒店预订单、往返机票及旅游保险单备用。

2、气候与服装

全年分旱季（11月-次年5月）与雨季（6月-10月），旱季适合海岛游，携带防晒衣、高倍数防晒霜、防水袋及轻便透气的棉麻衣物。

3、货币与支付

当地货币为菲律宾比索（PHP），1元人民币≈8比索（实时汇率为准），建议在国内兑换部分现金，大型商场支持Visa/MasterCard，偏远岛屿需现金支付。

**必游目的地推荐

长滩岛：亚洲最美白沙滩

长滩岛白沙滩（White Beach）绵延4公里，沙质细腻如面粉，可体验落日帆船、潜水及直升机环岛，岛上餐厅集中于D’Mall商圈，推荐尝试本地海鲜拼盘。

宿务：历史与自然交融

麦哲伦十字架、圣婴教堂记录殖民历史，奥斯洛布岛（Oslob）可近距离与鲸鲨共游，从宿务码头乘船2小时可抵达薄荷岛，探访巧克力山与眼镜猴保护区。

科隆岛：潜水爱好者天堂

沉船潜点、凯央根湖（Kayangan Lake）及双子潟湖（Twin Lagoon）水质清澈，非潜水者可选择跳岛游，路线通常包含7个岛屿，费用约1500比索/人。

**本地交通指南

1、城市间交通

主要城市如马尼拉、宿务、达沃有国内机场，廉价航空Cebu Pacific常推出特价票，岛屿间渡轮运营公司包括2GO Travel和OceanJet，建议官网提前购票。

2、市内出行

吉普尼（Jeepney）是特色交通工具，固定路线收费10-25比索，使用Grab打车可避免议价困扰，马尼拉市区至机场约300比索。

**地道美食清单

Adobo：国民炖菜，鸡肉或猪肉用醋、酱油及大蒜慢煮。

Lechon：烤乳猪，宿务地区最正宗，外皮酥脆。

Halo-Halo：冰品甜品，含椰果、冰淇淋及紫薯，推荐马尼拉百年老店Razon’s。

芒果：菲律宾芒果甜度高，可购买干果作为伴手礼。

**安全与注意事项

- 避免单独前往偏远区域，夜间减少海滩逗留。

- 参加水上项目确认运营商资质，要求提供救生衣。

- 马尼拉部分区域治安较差，如Tondo区，建议结伴出行。

- 当地自来水不建议直接饮用，便利店购买瓶装水（20-30比索/1.5L）。

菲律宾旅游部数据显示，2023年1-6月中国游客数量同比增长215%，自由行比例显著增加，个人体验而言，避开旺季（12月-次年2月）可节省30%住宿费用，薄荷岛内陆包车服务（约2000比索/天）比跟团更灵活，若时间充裕，可搭配2-3天小镇行程，如锡亚高岛（Siargao）冲浪或巴纳韦梯田徒步，深入感受本土文化。