【交通指南】
太姥山位于福建省福鼎市，距离市区约45公里，自驾游客可导航至“太姥山景区停车场”，停车费10元/天；非自驾游客建议从福鼎汽车南站乘坐直达景区的大巴（车程约1小时，票价15元），景区门票140元/人（含观光车），开放时间6:30-17:30，建议早晨7点前抵达以避开人流高峰。
【必游景点】
1、夫妻峰：太姥山标志性景观，两座石峰相依而立，形似夫妻携手，清晨云雾缭绕时拍照最佳，沿观景台步行10分钟可达。
2、一片瓦禅寺：建于唐代的悬空古寺，镶嵌于巨石缝隙中，需攀爬约600级台阶，寺内素斋可提前预约（人均30元），体验清幽禅意。
3、乌龙岗：徒步爱好者的天堂，全程1.5公里天然石阶，途径“通天洞”“一线天”等奇观，建议穿防滑鞋并携带轻便背包。
【路线规划】
上午：景区入口→观光车至夫妻峰→徒步至一片瓦禅寺（约1.5小时）
中午：禅寺素斋或自备干粮（景区内无餐厅，仅有小卖部）
下午：一片瓦→乌龙岗徒步环线→龙潭湖观景台（全程约3小时）
傍晚：乘观光车返回景区入口，顺路游览“太姥娘娘雕像”打卡。
【注意事项】
- 山区天气多变，备好防风外套、雨衣及充电宝；
- 部分路段狭窄（如一线天），儿童及老人需谨慎通行；
- 保护环境，勿乱扔垃圾，景区内设有多处垃圾桶。
【美食推荐】
返程时可至福鼎市区品尝当地小吃：
- 福鼎肉片（推荐“北市场牛肉丸”老店，10元/碗）
- 槟榔芋泥（甜口，5元/份）
- 白茶冷泡茶（解暑必备，市区茶铺均有售）
个人体验：乌龙岗的险峻与一片瓦的静谧形成强烈对比，若体力允许，一定要登顶龙潭湖，俯瞰山海交织的壮阔，建议避开周末，工作日游客较少，能更沉浸式感受“海上仙都”的灵气。
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