钦州位于广西南部，坐拥北部湾得天独厚的海洋资源，拥有多个特色鲜明的岛屿，成为游客探索滨海风光的热门选择，以下介绍几处值得深度体验的岛屿目的地，兼具自然景观与人文风情。
三娘湾：生态与传说的交汇地
作为钦州旅游的“金字招牌”，三娘湾不仅是中华白海豚的重要栖息地，更因“三娘望夫”的民间传说增添神秘色彩，乘船出海观海豚的最佳时段为4月至10月，当地渔民会根据潮汐和天气提供专业向导服务，沙滩旁的渔家乐提供现捕海鲜，推荐尝试炭烤鱿鱼和清蒸石斑鱼，值得注意的是，景区近年增设了观景栈道和生态科普馆，适合亲子家庭游玩。
龙门群岛：地质奇观与渔村生活
由100多个大小岛屿组成的龙门群岛，以独特的丹霞地貌和红树林景观闻名，乘快艇穿梭于岛屿之间，可近距离观察海蚀洞穴和岩层纹理，东岸的渔村保留着传统高脚屋建筑，游客可参与织网、开蚝等渔家活动，群岛西侧设有海钓基地，提供专业钓具租赁服务，虎头鱼、金鲳鱼等收获可直接在码头餐厅加工。
麻兰岛：原生态露营体验
尚未完全商业开发的麻兰岛，以纯净的白沙滩和星群观测条件吸引户外爱好者，退潮时，长达2公里的滩涂露出水面，适合赶海拾贝，当地民宿提供耙子、水桶等工具租赁，岛上设有环保型露营区，需提前预约，特别提醒：5月至9月萤火虫繁殖期，入夜后丛林步道会出现萤光景观。
鸡笼山岛：军事遗迹与生态科考
这座形似鸡笼的岛屿曾作为海防前哨，现存上世纪60年代修建的碉堡群和观测站，环岛徒步路线全程约3.5公里，沿途可见多种珍稀滨海植物，植物学家设立的科普标识牌详细说明物种特性，东南侧岩滩盛产拇指大小的苦螺，肉质清甜，建议搭配青柠汁食用。
交通与出行贴士
市区至各岛屿码头车程在40-90分钟不等，建议通过“钦州港旅游”公众号查询实时船班，5-10月为最佳游览期，需注意防暑防晒，若计划多岛游览，可购买168元的联程票，包含三娘湾、龙门群岛和麻兰岛的基础交通。
个人体验中发现，避开周末高峰时段（9:00-11:00）登岛，不仅能享受更舒适的环境，与渔民的互动交流也更具深度，特别推荐尝试夜宿海岛，三娘湾的星空影院和麻兰岛的潮声伴眠都是独特的记忆点。
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