丽江5天自由行攻略，有哪些必游景点和美食推荐？

自由行5天行程安排

第一天：抵达丽江，感受古城魅力

1. 上午

   • 抵达丽江,入住古城内的客栈。
   • 漫步在丽江古城,感受纳西族文化。

2. 下午

   • 参观丽江古城标志性建筑——木府。
   • 漫步四方街,品尝当地特色小吃。

3. 晚上

   欣赏古城夜景,品尝丽江特色美食。

第二天：游览玉龙雪山，体验高原风光

1. 上午

   • 乘车前往玉龙雪山,乘坐索道上山。
   • 游览蓝月谷、云杉坪等景点。

2. 下午

   • 参观白水河,欣赏高原风光。
   • 乘坐索道下山,返回丽江。

3. 晚上

   

   自由活动,可选择在古城内品尝美食或参加民族表演。

第三天：探访束河古镇，感受纳西风情

1. 上午

   • 乘车前往束河古镇。
   • 参观束河古镇标志性建筑——大研古城。

2. 下午

   • 漫步束河古镇,感受纳西风情。
   • 参观束河古镇内的纳西族民居。

3. 晚上

   返回丽江古城,自由活动。

第四天：游览拉市海，体验骑马、划船

1. 上午

   • 乘车前往拉市海。
   • 参观拉市海湿地公园,欣赏高原湖泊风光。

2. 下午

   

   • 体验骑马、划船等活动。
   • 参观纳西族村落,了解当地民俗。

3. 晚上

   返回丽江古城,自由活动。

第五天：告别丽江，踏上归途

1. 上午

   • 退房,整理行李。
   • 自由活动,可在古城内购买纪念品。

2. 下午

   乘车前往丽江机场或火车站,结束愉快的丽江之旅。

【表格】丽江旅游5天行程安排

FAQs：

1. 问题：丽江古城内有哪些特色美食？ 解答：丽江古城内特色美食有：丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、鸡血豆腐等。

2. 问题：在丽江旅游期间，如何避免高原反应？ 解答：在丽江旅游期间，建议提前做好高原适应性训练，保持良好的作息，多喝水，避免剧烈运动，如出现高原反应,可服用红景天等药物。