旅游西藏攻略能助我规划一场完美西藏游吗？ 一、行前准备1、身体检查与适应：西藏因其高海拔而闻名，因此出发前进行一次全面的身体检查非常重要，特别是心脏和肺部功能，提前一到两周开始服用抗高原反应药物，如红景天，可以帮助身体更好地适应高原环境，到达后，避免剧烈运动... 张导2025-01-2933 阅读1 评论
